ODOS PRIEŽIŪROS PATARIMAI VASARAI

Nepaisant visų vasariškos šilumos teikiamų privalumų, reikia nepamiršti, jog vasaros laikotarpis gali būti labai pavojingas jūsų veido odai. Deginanti saulė, džiovinantis karštis, dulkės ir sausas vėjas gali lengvai pažeisti jos struktūrą. Vasarą mūsų veido oda reikalauja ypač kruopščios ir rūpestingos priežiūros, tinkamai parinktos kosmetikos, veido kremo, muilo ir net maisto. AloeVeraSveikata rekomenduoja atsakingai ir kruopščiai prižiūrėti savo veido ir kūno odą visą vasarą.

1. Valykite, šveiskite odą, kad būtų švari ir lygi

Dėl intensyvaus saulės poveikio viršutinis odos sluoksnis intensyviau ragėja ir apsunkina natūralius odos gyvenimo procesus. Kai karšta, veido oda linkusi ypač greitai terštis,užsikimšti, todėl reikalinga ją kruopščiai valyti.

Pats paprasčiausias, efektyviausias visiems odos tipams rekomenduotinas valymo būdas – pilingas. Tiesa, vasarą odos šveitimas vasarą turi būti itin švelnus. Šveičiamuosius pilingus namuose derėtų naudoti atsargiai, tiksliai vykdant instrukcijoje esančius nurodymus. Odos šveitimą, priklausomai nuo odos tipo, reiktų atlikti ne dažniau nei vieną kartą per savaitę. Per dažnas odos šveitimas gali suerzinti odą. Jei jūsų epidermis atsinaujina greitai, tokios procedūros galima apskritai atsisakyti (kuo žmogus jaunesnis, tuo oda atsinaujina greičiau - laikui bėgant šie procesai lėtėja). Susilaikykite nuo šiurkščių invazinių grožio procedūrų (cheminio pilingo, balinimo ir pan.). Ypač saugokitės vykdamos į karšto klimato šalis - jei kitą dieną po cheminio veido valymo moteris išvyksta į Turkiją atostogauti, labai didelė tikimybė, kad jai atsiras pigmentinių dėmių.

Kas vyksta: šveitimas pašalina paviršinį negyvų ląstelių sluoksnį, kad oda nepleiskanotų ir pagerina tonizuojančių ir drėkinančių priemonių įsisavinimą ir patekimą į gilesnius odos sluoksnius.

Kada: valykite odą rytais prieš toniką, kremą, SPF ar makiažą.

Patarimas: Makiažas ilgiau laikosi ant nušveistos odos!

Nepamirškite: po valymo drėkinkite kūną kremu ir tepkite apsauginėmis priemonėmis, nes po valymo ultravioletiniai saulės spinduliai tokią gyvą, jauną odą tuoj pat „kabina“.

Rekomenduojama: Anna Lotan Nano-in šveitiklis, Vyno terapijos veido ir kūno šveitiklis, Anna Lotan drėkinamoji, raminamoji kaukė, AloeVera drėkinamasi kremas kūnui ir veidui.

2. Oda turi būti nuolat drėkinama

Kaip: suintensyvinkite savo odos drėkinimo režimą kaukėmis dukart per savaitę. Jas galite pasigaminti pačios iš natūralių produktų arba naudokite pagamintas laboratorijose – paprastai tokios turi specialias formules, kurios padeda odai geriau pasisavinti drėgmę.

Patarimas: turėkite su savimi rankinėje purškiamą drėkiklį – jis padės atsigaivinti ir neišsausėti odai.

Rekomenduojama: AloeVera veido tonikas, AloeVera kūno aliejus, Aloe Vera ir hialūrono rūgšties kaukė,  AloeVera ir molio veido kaukė, AloeVera kūno kremas su moliu ir druska, AloeVera odos priežiūros gelis.

3. Susidraugaukite su H20

Kodėl: aukštesnė oro temperatūra, kondicionuojamos patalpos ir daugiau laiko lauke lemia vidaus dehidrataciją, kuri gali sukelti galvos skausmą ir svaigulį! Be to, trūkstant drėgmės viduje, sausėja ir oda. Vasarą prausimasis šaltu vandeniu ar ledo gabalėliu sumažina odos sudirginimą ir riebalinių liaukų hipersekreciją.

Ką jūs galite padaryti: aštuonios stiklinės paprasto, filtruoto vandens kasdien padeda išlaikyti kritinį kūno bei odos drėgmės balansą ir gelbsti detoksikacijos procesui. Geriausia troškulį malšinti vandeniu. Šaltas vanduo atkuria skysčių balansą, vėsina, atgaivina, neturi kalorijų. Tai universalus, geriausiai troškulį malšinantis gėrimas! Jeigu gerti paprastą vandenį neskanu, galite pagardinti jį paprastosiomis ar žaliosiomis citrinomis, apelsino skiltele, uogomis, šviežios mėtos ar rozmarino lapeliais. Patartina gerti ir arbatas. Skoniui paįvairinti į atšaldytą arbatą galima įpilti vaisių sulčių ar jų nektaro.

Patarimas: jei geriate gėrimus su kofeinu, turite tris kartus padidinti reikiamo išgerti vandens kiekį.

Rekomenduojama:paprastas ir grynas vanduo!

4. Jei abejojate, tepkite (iš naujo!)

Kodėl: neužtenka tik pasitepti apsauga nuo saulės - turite tepti pakankamai, ir dažnai. Tyrimai rodo, kad daug žmonių apsauga nuo saulės pasitepa tik vieną kartą per dieną, ir tas vietas, kurias lengviausiai pasiekia. Jei nėra, kas patepa nugarą, dažniausiai palieka ją neapsaugotą, bet stengiasi įgauti vienodą, lygų įdegį, vadinasi, įvairios kūno vietos gauna nevienodą UV spindulių kiekį. Dėl to labiausiai nudegančios vietos nusilupa, „pasipuošia“ pigmentinėmis dėmėmis.

Kiek: arbatinis šaukštelis veidui. Kūnui - maždaug keletas šaukštų.

Kaip dažnai: kas dvi valandas arba priklausomai nuo SPF apsauginio faktoriaus.

Patarimas: saugokitės kaitriausių spindulių - vidurdienio saulės, pabuvę pliaže iš ryto, darykite pertrauką ir grįžkite vėlyvą popietę, jei tik galite.

P.S.: sudėtingos šiandienos technologijų formulės leidžia pasirinkti apsaugą nuo saulės pagal jūsų odos tipą ir būklę. Tai reiškia, kad galite pasirinkti be alyvos, matinį efektą suteikiančias priemones, papildomai minkštinančias sausą odą, arba itin švelnios sudėties įjautrintai, reaktyviai odai.

Rekomenduojama: Aloe Vera purškiamas aliejus nuo saulės SPF15, AloeVera apsauginis pienelis nuo saulės SPF 20, AloeVera drėkinamasis veido kremas SPF50.

5. Nuraminti per daug įdegusią odą

Problema: jūs pamiršote apsaugos nuo saulės priemonę, jos nebuvo tepama pakankamai, arba tiesiog buvote saulėje per ilgai.

Kas toliau: deja, žala padaryta, tačiau jūs neturite kentėti skausmo! Yra augalų, turinčių itin stiprių raminančių ir vėsinančių savybių, mažinančių odos paraudimą ir uždegimą.

Kaip: tepkite „po deginimosi“ skirtas priemones gausiai, švelniai, pageidautina, vos pastebėjus paraudimą.

Prevencija: užtenka ir vieno nudegimo saulėje, kad padvigubėtų melanomos rizika. Kasmet apsilankykite pas gydytoją ir išsitirkite odą. Atlikite savarankišką tyrimą kartą per mėnesį – taip nustatysite ankstyvuosius karcinomos ir piktybinės melanomos požymius. Ieškokite bet kokių odos pokyčių, pdidėjusių apgamų ir t.t.

Rekomenduojama: AloeVera odos priežiūros gelis, Pienelis po deginimosi AloeVera 50%, Grynasis AloeVera gelis, AloeVera grynasis losjonas.

6. Atstatymas ir saulės padarytos žalos gydymas

Kas sukėlė žalą odai: UV spinduliai sukelia fotosenėjimą ir pigmentines dėmes, šiurkštumą, pleiskanojimą ir raukšlių atsiradimą, net jei nerpatyrėte rimtų nudegimų. Kai oda pajunta deginimosi padarinius, kyla uždegimas, gaminasi reaktyviosios deguonies molekulės, kurios turi įtakos sveikų ląstelių augimui, stimuliuoja kolagenui kenkiančių fermentų veiklą.

Ką daryti: įdegis atrodo būtinas vasaros atributas, bet už tai brangiai sumokame. Lepinkite savo odą regeneruojančiomis, drėkinamosiomis

medžiagomis, stabdančiomis senėjimą, ir kitą kartą pasistenkite gerai apsaugoti odą nuo UV poveikio- ne tik savo, bet ir visos ir šeimos.

Rekomenduojama: AloeVera drėkinamasis kremas, Regeneruojantis, drėkinantis kremas su sraigių gleivėmis, Erškėtuogių maitinamasis ir atstatantis kremas.

Tai tikrai ne visi AloeVeraSveikata produktai. Mūsų internetinėje parduotuvėje www.aloevera.lt rasite dar daugiau odos priežiūros priemonių, kurios tiks ir vasarai, ir rudeniui, ir žiemai, ir pavasariui. Mes siekiame turėti didžiausią odos priežiūros priemonių iš alavijo asortimentą. Naudodami šiuos nuostabius kremus ir losjonus, laikydamiesi sveiko gyvenimo taisyklių, Jūs ne tik sustabdysite, bet ir atsuksite laiką.
Garsioji Coco Chanel yra pasakiusi: „Gamta tau veidą suteikia sulaukus dvidešimties metų. Trisdešimties jį jau būna suformavęs gyvenimas. Ir tik nuo tavęs priklauso, kokio veido užsitarnausi sulaukusi penkiasdešimties.“
Tad pasirūpinkime savo oda šiandien ir būkime sveiki, būkime gražūs.

Su meile,

AloeVeraSveikata komanda